INAPAM lanza un mensaje importante a los Adultos Mayores: Descubre las claves para un envejecimiento saludable en sus Centros Culturales
INAPAM lanza un mensaje importante a los Adultos Mayores: Descubre las claves para un envejecimiento saludable en sus Centros Culturales
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) ha utilizado sus cuentas oficiales en redes sociales para compartir información relevante destinada a los adultos mayores, ofreciendo detalles que buscan mejorar su calidad de vida. A través de la red social X (anteriormente conocida como Twitter), el INAPAM destacó la importancia de un buen envejecimiento y de manera activa que va más allá del simple movimiento físico, enfatizando que es igualmente crucial mantener la mente y el espíritu en constante actividad.
En este sentido, el Instituto instó a las personas de 60 años y más a explorar nuevas actividades y establecer vínculos sociales, con el fin de promover un envejecimiento activo y saludable. Este enfoque integral busca que las personas mayores se involucren en actividades que estimulen no solo su cuerpo, sino también su mente, manteniéndolos activos y comprometidos con su entorno.
Bajo esta misma premisa, el INAPAM recordó que dispone de cuatro Centros Culturales, donde las personas adultas mayores pueden participar en una variedad de actividades diseñadas específicamente para ellos. Estos centros ofrecen un espacio donde los mayores de 60 años pueden realizar actividades socioculturales, artísticas, ocupacionales, de activación física, y recreativas, permitiéndoles mantenerse activos y conectados tanto física como emocionalmente.
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De acuerdo con la información disponible en la página web oficial del INAPAM, las inscripciones para participar en estos Centros Culturales se realizan en cuatro periodos diferentes a lo largo del año. Los interesados pueden inscribirse en diciembre para iniciar en enero, en marzo para iniciar en abril, en junio para comenzar en julio, y en septiembre para iniciar en octubre. Estos períodos permiten una mayor flexibilidad y oportunidad de participación para las personas adultas mayores que desean sumarse a las actividades ofrecidas por los Centros Culturales.
Para inscribirse, las personas interesadas deben cumplir con una serie de requisitos, los cuales incluyen tener 60 años o más, presentar una identificación oficial, contar con la tarjeta del INAPAM, su Clave Única de Registro de Población (CURP), dos fotografías tamaño infantil, un certificado médico, el formato de inscripción específico para los Centros Culturales del INAPAM, y cubrir una cuota de recuperación. Estos requisitos aseguran que las personas mayores estén en condiciones de aprovechar plenamente las actividades ofrecidas por los centros.
Actualmente, existen cuatro Centros Culturales del INAPAM, todos ellos ubicados en la Ciudad de México, con un horario de atención de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 3:00 p.m. En cada centro, las actividades pueden variar según las necesidades y preferencias de los participantes, proporcionando un espacio donde las personas mayores pueden aprender, compartir experiencias y mantener una vida activa y saludable.
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El propósito fundamental de los Centros Culturales del INAPAM, según la propia institución, es fortalecer la capacidad funcional de las personas mayores y desplegar su potencial tanto en el ámbito familiar como comunitario. El objetivo es que las personas mayores puedan envejecer con bienestar, garantizando el ejercicio pleno de sus derechos humanos y libertades fundamentales, con una participación activa e inclusiva en su vida cotidiana. Estos centros buscan promover la inclusión y el bienestar de las personas adultas mayores, asegurando que puedan disfrutar de una vida plena y activa en todas sus dimensiones.
